Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 25,98g | Eiwit: 110,29g | Kolhy: 160,03g.
Ontbijt: Pão Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Arroz de Feijão, Atum no Forno ou Grelhado. Diner: Caldo Verde, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Mini Tostas, Bacalhau Cozido, Penne. Snacks/Andere: Milbona Pudim Proteico. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|