|
due to an injury at work I did not make it to the gym this week like I have been but I still lost a lot of weight. 17 more to go
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
887 kcal
|
Vet: 26,23g | Eiwit: 28,36g | Kolhy: 144,06g.
Ontbijt: banana, apple, nutri grain bar. Lunch: michelina's lean gormet three cheese chicken. Diner: michelina's. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bilb's Gewicht Geschiedenis
|