Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 46,76g | Kolhy: 210,13g.
Ontbijt: Future Life Smart Food. Lunch: Nature's Garden Garden Mix, Kellogg's Instant Noodles. Diner: Serena Wholewheat Couscous, Red Kidney Beans (Canned) . Snacks/Andere: Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Albany Best of Both Genius, SPAR Milk Tart, Oil Popped White Popcorn . meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
Turbo fire 45 EZ - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|