Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 49,67g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 214,38g.
Ontbijt: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Muller Crema di Yogurt Bianco, Marmellata di Fragole, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Insalata Classica, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Diner: Montenegro Amaro, Aperol Spritz, Tre Mulini Pizza Integrale Pomodoro Ciliegino Rucola. Snacks/Andere: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Haribo Rotella Liquirizia, Banana. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GiuliaLanfre's Gewicht Geschiedenis
|