Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2014
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 94,39g | Kolhy: 190,13g.
Ontbijt: Coffee, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Lunch: Grapes, Market Pantry Mild Italian Ground Sausage, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Diner: Buitoni Alfredo Sauce, Cooked Mushrooms (from Fresh), Buitoni Three Cheese Tortellini. Snacks/Andere: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream, Canada Dry Diet Ginger Ale. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 35 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|