Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2014
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 70,37g | Eiwit: 151,41g | Kolhy: 178,93g.
Ontbijt: Gala Apples, Rye Bread, Egg. Lunch: Kraft Roasted Red Pepper Salad Dressing, Dole Classic Iceberg Salad, Grapefruit, Canned Salmon. Diner: Kraft Sundried Tomato and Oregano Salad Dressing, Dole Classic Iceberg Salad, Carrots, Fuji Apples, Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Hershey's Cookies 'n' Cream Bar, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Roast Beef (Lean Only Eaten), MuscleTech Whey Protein Elite Series, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Almond Butter, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Nothing lost - nothing gained.
01 feb 14 door lid: BuffyBear
|
01 feb 14 door lid: namramn1
|
you don't loose weight. you dont gain confidence
01 feb 14 door lid: namramn1
|
Status. I'm good with that. One man's non-loss is another man's victory. :)
01 feb 14 door lid: northernmusician
|
Hmmm hard to see the eagle in my new avatar. I'll redo that.
01 feb 14 door lid: northernmusician
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|