Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 137,68g | Kolhy: 144,93g.
Ontbijt: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Перекресток Авокадо , Край Каравай Хлеб Тостовый, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Помидоры. Diner: Магнит Яблоко Гренни Смит, BeFit Борщ Постный , Край Каравай Хлеб Финский, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. Snacks/Andere: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|