Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 51,58g | Eiwit: 100,17g | Kolhy: 135,36g.
Ontbijt: Bananas , Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek - Toasted Marshmallow. Diner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Rotisserie Chicken, Fresh Gourmet Honey Roasted Sliced Almonds with Cranberries, Red Onions, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Lettuce. Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Tender White Popcorn, Banana. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmw222's Gewicht Geschiedenis
|