Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2009
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 22,26g | Eiwit: 80,17g | Kolhy: 177,59g.
Ontbijt: water, medifast cocoa. Lunch: Yoplait Light Thick & Creamy Key Lime, Select Harvest Mexican, 2% cottage cheese, pineapple tidbits. Diner: Perrier, Lean Cuisine Three Cheese Stuffed Rigatoni. Snacks/Andere: roasted turkey breast, fat free cheese slice, tangelo, Snickers Marathon Energy BAr, Fiber Fit Chocolate South Beach. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Precor Elliptical - 34 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 4 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|