Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2011
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 69,26g | Kolhy: 95,52g.
Ontbijt: Vanilla Soy Milk, Ancient Grains Granola with Almonds. Lunch: pure protein cookie bar, Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Diner: ground turkey, ranch dressing, salad. meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bcrockett's Gewicht Geschiedenis
|