Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 121,48g | Kolhy: 111,71g.
Ontbijt: Kecambah, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Indomaret Keripik Usus, Cimory Squeeze Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu nabilah's Gewicht Geschiedenis
|