Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 71,06g | Eiwit: 71,09g | Kolhy: 215,08g.
Ontbijt: Kastengel, KFC Paha Bawah Crispy, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pepaya, Ayam Masak Merah, Kaldu Jamur, Nutrisalin Garam, Telur, Tahu, Bawang Merah, Daun Bawang (Loncang). Lunch: Kastengel, Biokul Greek Yogurt Plain, Pisang, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Van Houten Coklat Bubuk, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Diner: Flimty Flimty Raspberry, Apel, Fuyunghai, Cap Cay Kuah, Udang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ikan. Snacks/Andere: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeliabudhie's Gewicht Geschiedenis
|