Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 130,90g | Kolhy: 150,44g.
Ontbijt: Индилайт Филе Бедра Индейки, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вода, Лук, Шашлык из Телятины. Diner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Редис, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Киви, Бананы, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mąлoeжką's Gewicht Geschiedenis
|