Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 67,01g | Eiwit: 95,06g | Kolhy: 106,70g.
Ontbijt: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Salatalık, Kiraz Domates, Zeytin, Namet Hindi Füme, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Tereyağlı Kruvasan, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve. Lunch: Wasa Fibre, Zeytinyağı, Soğanlar, Salatalık, Domatesler, Dana Külbastı. Diner: Yayla-Türk Karabiberli Hindi But Füme, Pınar Labne, Wasa Fibre, Eker Ayran. Snacks/Andere: Kombu Çayı, Carlsberg Bira, Kefirzadem Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi, Tam Yağlı Süt. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alievren's Gewicht Geschiedenis
|