Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2014
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2993 kcal
|
Vet: 74,69g | Eiwit: 99,02g | Kolhy: 479,41g.
Ontbijt: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Pan Blanco, Miel, Leche (sin Grasa), Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Pan Blanco, Reina Gelatina sin Azucar, Campofrío Jamon Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Picado, Chorizo de Cerdo Italiano, Hacendado Arroz Congelado, Caldo de Pollo, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Maíz Dulce. Diner: Hacendado Galletas Mini Maria, Hacendado Miel de Mil Flores, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Hacendado Aceituna Verde Manzanilla Sin Hueso, DIA Pan de Molde sin Corteza, Navidul Jamón Curado, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla, Plátano. Snacks/Andere: Lacasa Lacasitos, Bebida Energética, Leche (sin Grasa), Café, Powerade Blood Orange, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Plátano, Plátano, Reina Gelatina sin Azucar. meer...
|
|
4239 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur en 22 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 58 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|