Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 83,54g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 112,25g.
Ontbijt: Pikok Kiełbasa Śląska, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Rzodkiewka, Pomidor Malinowy, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Lunch: Truskawki, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Słonecznik Łuskany, Suszona Żurawina, Orzechy Włoskie. Diner: Lovilio Mozzarella, Kaufland Pomidor, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Biedronka Makrela Wędzona, Truskawki, Arbuz, Borówka Amerykańska, Gelatelli Lody Orzech Włoski. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bedsta's Gewicht Geschiedenis
|