Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 25,87g | Eiwit: 106,90g | Kolhy: 113,38g.
Ontbijt: Dinkelbrötchen, Omelett oder Rührei. Lunch: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Tomaten, Gurke (Geschält), K-Classic Mozarella Light. Diner: Frey Nutrition Protein 96. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artitoni's Gewicht Geschiedenis
|