Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2014
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 31,13g | Eiwit: 97,73g | Kolhy: 107,46g.
Ontbijt: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Whole Foods Market Stevia, Fruit Yogurt (Lowfat with Low Calorie Sweetener), Egg, Argo Corn Starch, Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Lunch: Milk (Nonfat), Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Cooked Sauerkraut. Diner: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Argo Corn Starch, Oat Bran, Veal Chop, Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Cooked Sauerkraut. Snacks/Andere: Werther's Original Sugar Free Hard Candies. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabija's Gewicht Geschiedenis
|