Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 55,41g | Eiwit: 56,93g | Kolhy: 165,15g.
Ontbijt: Torani Hazelnut Syrup, Coffee, Strawberries, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Soyaki Sauce, Pickled Turnip, Trader Joe's Kimchi, Seaweed, White Rice, Shrimp. Diner: Tequila, Vodka, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Doritos. Snacks/Andere: Heinz Tomato Ketchup, Balsamic Vinegar, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Baguette. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|