Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 26,98g | Eiwit: 23,93g | Kolhy: 74,23g.
Ontbijt: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Water, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Think High Protein Bar Berries & Creme. Lunch: Kroger Santa Fe Style Salad. Diner: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Bimbo Pan Integral, Powerade Zero Grape (Bottle). Snacks/Andere: Muscle Markerting Usa Creatine Serum with Glutamine, Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate, Tajin Tajin Fruit Seasoning, Watermelon . meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 32 minuten, Rusten - 16 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|