Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 21,59g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 124,44g.
Ontbijt: Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Itambé Leite em Pó Desnatado, Danubio Requeijão Light, Banana Prata, Cerenatli Pão Integral de Batata Doce. Na Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Itambé Leite em Pó Desnatado, Zero-Cal Sucralose, Banana Prata. Lunch: Costa Sul Peixe Pescada, Brasileiríssima Manteiga de Primeira Qualidade , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Camarão, Shimeji, Almadén Vinho Fino Branco Meio Seco. Na Lunch: Maçã. Diner: Native Corn Flakes Orgânico, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. Snacks/Andere: Leven Banana Desidratada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glaucia fulco's Gewicht Geschiedenis
|