Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 23,48g | Eiwit: 89,64g | Kolhy: 69,46g.
Ontbijt: Baby Spinach, Egg (Whole) , Egg White . Lunch: Heinz Ketchup No Sugar Added, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Cabbage , Lieber's Rice Cakes , Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted. Diner: Foster Farms Shredded Chicken Breast, Good & Gather Lightly Salted Roasted Whole Cashews, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Broccoli . meer...
|
|
1453 kcal
|
Activiteit:
Bike - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandabodybilder's Gewicht Geschiedenis
|