196meg's Logboek, 13 jun 21

BMI値18.4
体脂肪率23.1
筋肉量30.95
42,4 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2021:
2259 kcal Vet: 124,65g | Eiwit: 115,05g | Kolhy: 173,94g.   Ontbijt: ニッスイ 風味かまぼこ, 甘栗, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4(たれ辛子付), Meiji TANPACT, トマト, めかぶタレ付. Lunch: ポークソテー, デニッシュパン. Diner: キムチ鍋, セブンイレブン ホルモンの炭火焼き. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


196meg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.