Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 34,23g | Eiwit: 60,80g | Kolhy: 132,57g.
Ontbijt: Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Banana. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Urap, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Urap, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Snacks/Andere: Tahu, Telur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gameeel's Gewicht Geschiedenis
|