Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2014
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2339 kcal
|
Vet: 80,55g | Eiwit: 192,13g | Kolhy: 212,12g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Don Miguel Chicken, Cheese & Bean Burrito, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk. Diner: KFC Individual Traditional Fries, KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Breast. Snacks/Andere: Jack Link's Original Beef Jerky, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|