|
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 84,80g | Eiwit: 33,05g | Kolhy: 174,98g.
Ontbijt: Quaker Real Medleys Multigrain Fruit & Nut Bars - Peach Almond, GNC Ultra Omega Krill Oil, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Chewable Vitamin C, Cafe Bistro Carmel Wafers, Green Tea. Lunch: Planters Nut-rition Energy Mix. Diner: Hershey's Milk Chocolate Bar. Snacks/Andere: Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Blue Bunny Caramel Fudge Brownie Sundae, Apples. meer...
|
|
1604 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren en 54 minuten, Stretching (Yoga) - 6 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
 Reacties
Sounds like you got a little to nutty about them. But at least it was something healthier then sweets. :)
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|