Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 39,35g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 132,77g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Original, President's Choice Greek Yogurt, Silk Creamy Cashew Unsweetened, Kraft Crunchy Peanut Butter, Light Margarine, Dairyland 1% Cottage Cheese, Blueberries, Multi-Grain Bread, Frozen Peach Unsweetened, Frozen Cherries, Poached Egg. Lunch: Frozen Flavored Yogurt (Other Than Chocolate) , Tuna/salmon salad. Diner: Cooked Green Peas (from Frozen), Basmati Rice (Cooked), Curry coconut shrimp. Snacks/Andere: Whiskey, Coors Light Beer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgelewis1's Gewicht Geschiedenis
|