Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2925 kcal
|
Vet: 157,66g | Eiwit: 109,06g | Kolhy: 187,55g.
Ontbijt: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar. Lunch: Vinho Merlot, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Provolone, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Arte Deli Patê de Tomate Seco, Pão Italiano, Bauducco Torrada Integral, Pão de Açúcar Polenta Frita, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Uvas, Qualitá Damasco Seco, Queijo Gouda ou Edam, President Queijo tipo Maasdam, Queijo Provolone, Polenghi Queijo Tipo Brie, Queijo Provolone, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Arte Deli Patê de Tomate Seco, Bauducco Torrada Integral, Vinho Merlot. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|