Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 69,80g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 331,52g.
Ontbijt: 福源 花生醬, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 蜂蜜, 芭蕉, 光泉 無糖優格, 水煮蛋. Lunch: 萊爾富 鹹豬肉炒飯. Diner: 生豆皮, 涼拌黃瓜, 耆盛 台南關廟麵, 炒空心菜, 家樂福 冷凍草蝦仁. Snacks/Andere: 星巴克 (Starbucks) 仙草芋泥奶皇星冰粽. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|