Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2858 kcal
|
Vet: 88,66g | Eiwit: 155,40g | Kolhy: 359,60g.
Ontbijt: Зефир в Шоколаде, Чай, Фруктоза Фруктоза, Мёд, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Слойка с Яблоком, Шармэль Зефир в Шоколаде. Diner: Леовит Фруктоза, Чай, Верес Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Шармэль Зефир в Шоколаде, Слойка с Яблоком. meer...
|
|
4198 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|