Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2009
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 35,68g | Eiwit: 103,54g | Kolhy: 174,67g.
Ontbijt: fat free cream cheese, alternative sweet. Lunch: cream cheese philadelphia fat, dark chocolate pudding, alternative bagel, orange, orange roughy. Diner: bulls eye, SALMON, apple, matzos, smart ones salisbury steak, Hand-tossed Cheese Pizza (Medium). Snacks/Andere: cream cheese philadelphia low fat. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|