Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 41,45g | Eiwit: 63,15g | Kolhy: 159,29g.
Ontbijt: Buah Naga. Lunch: Sambal Matah, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Asem, Jagung Rebus. Diner: Hati Ayam, Ampela, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Telur, Mangga, Nanas, Jambu Air. Snacks/Andere: Mangga, Nanas, Jambu Air. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khrsmaaulia's Gewicht Geschiedenis
|