Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2011
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 24,40g | Eiwit: 71,42g | Kolhy: 221,57g.
Ontbijt: swiss miss no sugar added, light n fit yogurt. Lunch: fire roasted tomato chicken. Diner: rice and broccoli kroger, low sodium teriyaki sauce, shrimp. Snacks/Andere: edy's fruit bar, peanut butter, reddi whip, Craisins, grapes, pineapple, chewy low fat granola. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 58 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margd1's Gewicht Geschiedenis
|