Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 78,36g | Eiwit: 125,61g | Kolhy: 135,42g.
Ontbijt: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Diner: Asda Oven Chips, Beef Steak, Fried Egg, Beef Steak. Snacks/Andere: Shiraz Wine. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robsown's Gewicht Geschiedenis
|