|
اللهم لك الحمد
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 63,12g | Eiwit: 65,53g | Kolhy: 225,52g.
Ontbijt: جبنه عبور لاند, الخيار (مع القشرة), جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, بريد واي توست اسمر. Lunch: بريد واي توست اسمر, عيش بلدي خبز, لحمه مفرومه لحمه مفرومه, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. Diner: معمول, جهينه رايب , Mcvities Golden Oat Minis. Snacks/Andere: الموز, المراعي لبن, Nescafe Black Coffee, Mcvities Golden Oat Minis. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaragafer's Gewicht Geschiedenis
|