Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 13,96g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 116,07g.
Ontbijt: Water, Bob's Red Mill Wheat Bran, Oat Bran, Argo Corn Starch, 1/3 Less Fat Cream Cheese, Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Lunch: Tea (Brewed), Shrimp (Imitation, Made From Surimi), Nonfat Cappuccino. Diner: Olive Oil, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Sauerkraut, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lifeway Foods Nonfat Plain Kefir. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light, Water, Water, Water, Tea (Brewed), Werther's Original Sugar Free Caramel Apple Hard Candies. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabija's Gewicht Geschiedenis
|