|
Tomorrow...weigh in day!
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 43,81g | Kolhy: 151,97g.
Ontbijt: french vanilla coffee creamer, benefiber, coffee, sugar. Lunch: smoked deli turkey, whole grain white bread, sargento medium cheddar cheese. Diner: cole's garlic bread, Cheese Ravioli Mini Rounds. Snacks/Andere: jello chocolate pudding, whole grain goldfish, celery sticks. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Tae Bo - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejgraves's Gewicht Geschiedenis
|