Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 21,84g | Eiwit: 60,35g | Kolhy: 85,15g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Lettuce, Tuna in Oil (Canned), Tomatoes, Nimble Wholemeal Bread. Diner: Tilda Pure Basmati Rice, Chicken Meat (Roasting) , Tesco Finest Arrabbiata Sauce. Snacks/Andere: Cherry Tomatoes, Beetroot, Chicken Meat (Roasting) . meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|