Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 51,46g | Kolhy: 165,70g.
Ontbijt: Mandarinas, Arándanos, Tregar Yogur Light Batido, Copos de Maíz, Frambuesas Rojas, Uvas Pasas, Nueces. Lunch: Manzana Roja, Aguila Chocolate 60% Cacao, Arroz Integral, Chauchas, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Diner: Armonia Dulce de Leche, Aguila Chocolate 60% Cacao, Lechuga, Tomates Cherry, Cormillot Spaghetti con Salsa de Tomate y Albahaca. Snacks/Andere: Armonia Dulce de Leche, Grandiet Galletas de Arroz, Tostadas de Pan Integral, Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bicicleta Fija (Recumbent) - 36 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegoainlove's Gewicht Geschiedenis
|