Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 42,33g | Eiwit: 85,75g | Kolhy: 169,44g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Lunch: Broccoli Cheese Soup (Condensed, Canned) . Diner: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Krinos Pitted Kalamata Olives, Lemon, Onions , Granny Smith Apples, Green Cabbage, Celery, 365 Collard Greens . Snacks/Andere: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Bananas, Kirkland Signature Whole Blueberries, Sue Bee Honey. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|