Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
53,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 53,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 50,39g | Kolhy: 106,60g.
Ontbijt: Mirtilos, Kiwi, Meloas, Danone Danacol Morango, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Pura Vida Flocos de Aveia, Manteiga de Amendoim. Lunch: Coco, Papaia, Continente Alface Iceberg , Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dourada Grelhada. Diner: Frango Grelhado, Pêssegos, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Papaia, Abacate, Pingo Doce Salmão Fumado Escócia, Pachamama Pão de Aveia e Sementes. meer...
|
|
1401 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patriciaamlopes6's Gewicht Geschiedenis
|