|
Tanto que reclamei que o peso estagnou e agora ele aumentou 😭😭😭😭 coisa difícil viu. Segue o baile.
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 91,49g | Kolhy: 65,78g.
Ontbijt: Nutrata ISO Whey Chocolate, Psyllium, Cebolas, Tomates, Ovo Frito. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Bifes de Filé Mignon, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida. Diner: Castanhas-do-Pará, Uvas-Passas, Mucuri Requeijão Cremoso Light, Farelo de Aveia, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Snacks/Andere: Banana Prata, Seara Peito de Peru, Davaca Queijo Prato (Lanche), Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lully Cardoso's Gewicht Geschiedenis
|