|
friends, card games and snacks are not good for diets
|
140,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 77,00g | Eiwit: 87,00g | Kolhy: 243,00g.
Ontbijt: Kraft Light Mayonnaise, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Multi Grain Bread. Lunch: Great Value Pineapple Chunks. Diner: Great Value Deli Style Sliced Gouda Cheese, Kroger Lite Mayo, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Great Value Multi Grain Bread, Lay's Barbeque Potato Chips. meer...
|
|
4412 kcal
|
Activiteit:
tractor - 2 uren, Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
It's okay! Fun is needed and today is a new day!
14 jun 21 door lid: Jess Patts
|
That is how I lost 130 pounds a few years ago. Setbacks happen, fun days happen. Eyes on the prize. Thank you for the support, it always makes a difference
14 jun 21 door lid: foreverfrost
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|