Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 27,99g | Eiwit: 61,21g | Kolhy: 169,94g.
Ontbijt: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Chá Verde. Lunch: Kiwi, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Diner: Kiwi, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Dourada Grelhada. Snacks/Andere: Mimosa Iogurte Magro, Babybel Mini Queijo Light, Cem Porcento Bolachas Marinheiras, Chá (Infusão), Broa de Milho, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Pão-de-Ló, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Kiwi, Danone Corpos Danone. meer...
|
|
3530 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 31 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|