Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 79,42g | Eiwit: 78,76g | Kolhy: 180,36g.
Ontbijt: Банановые Оладьи, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Три Корочки Сухарики, Суп Пюре. Diner: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Куриная Грудка Вареная, Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Клубника, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Черешня. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
vas-inn's Gewicht Geschiedenis
|