Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
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77,8 kg
Tot nu toe verloren: 73,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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2207 kcal
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Vet: 86,32g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 356,94g.
Ontbijt: ΓΑΛΠΟ Lidl Hellas (GALPO) Φρέσκο Κατσικίσιο Γάλα 3.5% Πλήρες (Fresh Goat Milk 3.5% Fat), Oats. Lunch: Nestle Λουμίδης Παπαγάλος Σκούρος (Loumidis Parrot Dark Coffee Ground), Granny Smith Apples. Diner: LIDL Bûche De Chèvre (Soft Goat's Cheese Roll), Société Fromagère De Domfront Chêne D'argent Camembert Produit En France, LIDL Hellas Αγροικία Μορταδελάκι Χωρίς Γλουτένη (Farm House Mini Mortadella) Gluten Free 600G, LIDL Freshona Ελαφρά Συμπυκνωμένος Χυμός Τομάτας (Slightly Concentrated Tomato Juice), Extra Virgin Olive Oil, Capers , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Onions, Green Sweet Pepper, Sweet Red Peppers, Green Hot Chili Peppers, Capers, ΑΒ Βασιλόπουλος ΑΕ (AB Vassilopoulos SA) Φασόλια Γίγαντες Ελέφαντες Πρεσπών Φλώρινας (Giant Elephant Beans of Prespes Florina GR). Snacks/Andere: Carrots , Red Delicious Apples, Golden Delicious Apples, Nestle Λουμίδης Παπαγάλος Σκούρος (Loumidis Parrot Dark Coffee Ground). meer...
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2587 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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Tassos67's Gewicht Geschiedenis
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