Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 44,7 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 100,47g | Eiwit: 57,31g | Kolhy: 295,58g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Lunch: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich, Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix. Diner: Coca-Cola Coke Zero (Can), Doritos Nacho Cheese, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Andere: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dramadr's Gewicht Geschiedenis
|