Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 59,44g | Eiwit: 65,25g | Kolhy: 181,51g.
Ontbijt: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Jeruk. Lunch: Telur Rebus, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Diner: Tahu, Bakwan, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk, MILKU Susu Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu nabilah's Gewicht Geschiedenis
|