Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 43,27g | Eiwit: 178,58g | Kolhy: 106,97g.
Ontbijt: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. Lunch: Prosciutto Cotto, Yomo Food Service Yogurt Banana, Carpaccio di Manzo. Diner: Campari Spritz, Frosta Filetto di Merluzzo Croccante, Frosta Filetti da Pesca Sostenibile Merluzzo Nordico, Calvé Salsa Barbecue. Snacks/Andere: Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt, 4+ Whey Pistacchio, 4+ Nutrition Bcaa+, Selex Miele Millefiori, Caffè Espresso, Fage Befree Naturale, Germinal Fiocchi di Avena , Esselunga Mandorle Sgusciate, Fiorentini Sì e no Legumi Bio. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|