Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 219,37g | Kolhy: 223,83g.
Ontbijt: Genérica Patinho Bovino, cozido, Genérico Feijão preto, cozido, Arroz Branco Cozido, Nestle Leite em Pó Desnatado Molico, Kobber Granola cacau light, Health Labs Whey Protein, Vitarella Cream cracker Vitarella. Lunch: Genérico Pão francês, Genérico Feijão preto, cozido, IntegralMedica VO2 Protein Bar, NaturOvos Albumina NaturOvos, Cacau Show Bombom Recheado Trufa. Diner: Probiotica Caseina Probiotica, Royal Gelatina zero açúcar morango, Banana da Prata, Albumina NaturOvos, Sadia Pizza de Lombo, Catupiry e Mussarela. Snacks/Andere: Health Labs Whey Protein, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Probiotica Dextrose, carbo Dextrose treino. meer...
|
|
2844 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Stilstaan - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|